Çene Eklemi ve Diş Sıkma Kaynaklı Ağrılar

Diş sıkma ve diş gıcırdatma, çene eklemi ve çevresindeki kaslarda gerginliğe neden olabilir.Bu durum çene ağrısının yanı sıra şakak, baş ve boyun bölgesinde hissedilen ağrılarla dabirlikte görülebilir.

Osteopatik ve manuel terapi yaklaşımında çene eklemi tek başına değerlendirilmez. Çiğnemekasları, boyun hareketliliği, baş duruşu ve ilgili kas-iskelet sistemi yapıları arasındakiilişkiler de dikkate alınır. Amaç, şikâyetlere eşlik edebilecek hareket kısıtlılıklarını vekas gerginliklerini belirleyerek kişiye uygun bir yaklaşım oluşturmaktır.

Sık Görülen Belirtiler

• Sabah uyanınca hissedilen çene yorgunluğu ve kas gerginliği
• Ağız açarken zorlanma, çenede kayma veya ses gelmesi
• Şakak, baş ve ense bölgesinde hissedilen ağrılar
• Çiğneme sırasında artan çene rahatsızlığı
• Çene şikâyetlerine eşlik eden boyun tutukluğu
• Diş sıkmayla birlikte görülen yüz ve çene çevresi kas hassasiyeti

Bu belirtilerin farklı nedenleri olabilir. Değerlendirme, şikâyetlerin özelliklerine vekişinin ihtiyaçlarına göre yapılır.

Çene Eklemi ve Boyun İlişkisi Nasıl Değerlendirilir?

Çene ekleminin hareket açıklığı, ağız açma sırasındaki hareketler, çiğneme kaslarınındurumu ve boyun bölgesinin hareketliliği birlikte incelenir. Başın duruşu ve günlük hareketalışkanlıkları da değerlendirmeye dâhil edilir.

Osteopatik yaklaşımda, çene bölgesindeki şikâyetlerle ilişkili olabilecek diğer kas-iskeletsistemi yapıları da ele alınır. Böylece yalnızca ağrının hissedildiği bölgeye değil, şikâyetinortaya çıkmasına veya devam etmesine eşlik edebilecek faktörlere de odaklanılır.

Manuel Terapi ve Osteopatik Yaklaşım

Değerlendirme bulgularına göre çene ve boyun bölgesine yönelik uygun manuel terapiteknikleri ve osteopatik uygulamalar ele alınabilir. Gerekli durumlarda çiğneme kaslarınıngerginliği, eklem hareketliliği ve çevre dokuların fonksiyonları üzerinde çalışılır.

Uygulanacak teknikler kişinin şikâyetlerine, hareket kapasitesine ve klinik değerlendirmesonuçlarına göre belirlenir. Her hastada aynı uygulamalar kullanılmaz.

Diş Hekimiyle Birlikte Değerlendirme

Diş sıkma ve diş gıcırdatmanın değerlendirilmesi, diş kaynaklı problemlerin belirlenmesi vegerektiğinde gece plağı gibi uygulamalar diş hekiminin alanındadır. Fizyoterapi ve manuelterapi yaklaşımı ise uygun görülen durumlarda kas-iskelet sistemi ve hareket fonksiyonlarınayönelik destek sağlar.

Diş hekiminiz tarafından yürütülen bir tedavi veya gece plağı kullanımınız varsadeğerlendirme sırasında paylaşmanız önemlidir. Gerekli durumlarda diş hekimiyle koordineliilerlenebilir.

Günlük Alışkanlıklar ve Çene Sağlığı

Gün içinde dişleri sürekli temas hâlinde tutmak, tek taraflı çiğnemek, uzun süre öne eğikpozisyonda çalışmak ve stresle artan kas gerginliği çene ve boyun bölgesindeki şikâyetlereeşlik edebilir.

Bu nedenle tedavi sürecinde günlük alışkanlıklar ve tekrarlayan yüklenmeler de ele alınır.İhtiyaç doğrultusunda uygun hareket önerileri ve egzersizler paylaşılır.

Bandırma'daki kliniğimizde çene eklemi, diş sıkma ve bunlara eşlik eden boyun bölgesişikâyetleri; kişinin ihtiyaçları doğrultusunda fizyoterapi, manuel terapi ve osteopatikdeğerlendirme çerçevesinde ele alınır.